El arte de descubrir tu Potencial desde el Bienestar
Desarrollo & Liderazgo de Personas y Equipos
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Qué puedes encontrar en él:
- Explora el concepto de Mindfulness.
- Genera hábitos en tu vida diaria.
- 8 Beneficios del Mindfulness.
- 3 Prácticas para cultivar tu Bienestar.
Testimonios
"La experiencia de trabajar con Gema en sesiones de trabajo con el equipo de Beforget fue muy buena, nos valió para descubrir los conflictos reales del equipo en ese momento y buscar soluciones creativas entre todas las personas con un plan de compromiso concreto. Gran facilitadora y profesional"
RAMÓN ROMERO BOQUETE, CEO BEFORGET
"Hice un proceso de coaching con Gema. Me gustó mucho la experiencia y me ayudó a mejorar aspectos de mi vida laboral que me resultaban difíciles. Además, se adaptó muy bien a mis necesidades y mi forma de ser para ayudarme a conseguir el objetivo que me propuse. Pienso que valió la pena el trabajo durante el proceso y estoy muy contenta con el resultado."
Ida Svensson, COORDINADORA DE EQUIPO
"Contraté los servicios de Gema durante mi etapa en LaLiga para una jornada de team building. Al margen de que su método, es capaz de crear un ambiente de confianza y apertura en todo el equipo, el modo en que condujo las sesiones fue sobresaliente. Dirigiendo objetivos y dando a la vez libertad a los miembros del equipo, hizo de esa jornada una de las acciones más eficientes que he tenido en la gestión de equipos. Muchos aprendizajes personales y profesionales. Es una inversión que merece la pena.”
ENRIQUE MORENO DECKLER, ASSOCIATE PROFESSOR AT IE & MARKETING DIRECTOR LALIGA, SANITAS, QUIRONSALUD
"Tuve la suerte de participar en una sesión con Gema en un taller en Expocoaching, y la verdad que me encantó. En un espacio muy breve de tiempo, conseguí bajar mi estado, sentir mi respiración y sentirme mucho más conectada y en calma conmigo. Cercana, con mucha experiencia y saber hacer. En estos momentos en los que estamos, tener a alguien que te ayude y acompañe en Mindfulness como ella, me parece una auténtico regalo.”
Laura Moncho, Directora de Coaching por valores.
